Dicas para sair bem na foto
- Mulheres 30 Demais
- 17 de out. de 2018
- 5 min de leitura

Na era da super valorização da imagem e do excesso de postagens no Instagram em que vivemos hoje, estar bem na foto é fundamental, não é mesmo? Por isso, resolvi listar algumas dicas que podem ajudar na hora de fazer aquela bela selfie ou posar para a câmera em uma viagem, num lugar bonito.
Além de jornalista e assessora de eventos, também me aventuro no mundo da fotografia. E a preocupação de todas as mulheres que eu fotografo é, sem dúvida, esconder alguma parte indesejada. Se você se identifica e também gostaria de realçar mais os pontos positivos e disfarçar aquilo que não é tão legal, aqui vão alguns truques que podem mudar a sua forma de interagir com as câmeras. Todas as fotos utilizadas aqui são nossas, do nosso cotidiano, justamente para mostrar para você que é possível melhorar sua performance diante das câmeras, com pequenos truques. Não precisa ser nenhuma celebridade, ter uma super produção ou um equipamento profissional para ficar mais satisfeita com o resultado.
1. Arrasar na selfie
Não dá pra começar essas dicas sem falar do que já virou sensação. A selfie é, com toda certeza, uma das maneiras em que mais fazemos nossos registros por aí. Seja um autorretrato fazendo aquele carão ou juntando a galera e esbanjando sorrisos.

Um primeiro passo para sair bonita na selfie é pensar na iluminação. Fazer uma foto de costas para a luz pode fazer uma sombra muito negativa, por isso, o ideal é sempre escolher uma boa luz, que fica ainda mais legal se for natural, e se posicionar de frente para ela. Assim, teremos certeza de que todo o rosto estará iluminado e livre de interferências de sombra que possam te deixar com olheiras.
Apesar de ser uma selfie, em que ocupamos quase toda a imagem, sempre sobra um espacinho em que aparece o fundo. Então, muito cuidado! Estou mais do que acostumada a ver uma foto que tinha tudo para ser super bacana ficar bem abaixo da média por causa do fundo. Se for fotografar no banheiro, atenção para não sair o vaso sanitário, pois pode dar uma conotação muito ruim. Se o local escolhido for o quarto, a bagunça de roupas espalhadas pela cama ou pelo chão também não vão passar uma boa impressão. Então pense numa parede legal, algo que contraste com a sua roupa. Se gostar de uma pegada mais rústica, que tal uma parede de tijolinhos ou de madeira? Eu amo! E se encontro uma assim por aí logo penso em fotografar lá.
2. Parecer mais alta
Pra quem é do time das mais baixinhas e adoraria parecer mais alta nas fotos, uma boa dica é pedir para alguém agachar para fazer sua foto e deixar o celular ou câmera na altura da sua cintura, por exemplo. Assim, debaixo para cima, você vai parecer bem mais alta.

3. Parecer mais magra

Se o seu caso é querer parecer mais magra! Quem nunca? Então sugiro o contrário do tópico anterior. Aqui o ideal é tirar a foto de cima para baixo. Este efeito de ótica dá a impressão de que somos mais magras do que realmente nosso espelho mostra todo dia. Consegue ver a diferença do quanto pareço mais magra nesta foto do que na anterior? Fantástico, né? E posso garantir que as duas foram tiradas em 2018 e não engordei e nem emagreci de uma para a outra (bem que eu gostaria... rs!). É só a posição da câmera mesmo.
Entretanto, vale uma ressalva! Caso você considere sua testa grande, evite as fotos de cima para baixo, pois elas aumentam ainda mais esta região, principalmente se for uma selfie. Eu tenho testa grande, mas não me importo muito com isso, então sigo com esta dica valiosa, como nesta foto, pois me preocupo mais em parecer mais magra. Caso você se importe, mas queira manter este efeito, tente levantar um pouco mais o queixo ou olhar de lado para disfarçar.
A mão na frente da barriga também ajuda a disfarçar as gordurinhas. Porém tome cuidado para não parecer que está com dor de barriga (rs!). Deixe a mão mais suave, de leve, somente para cobrir o que não quer que apareça e sem parecer que se trata exatamente disso.

Mas se o seu problema é justamente com o braço saliente, então aborte a diquinha do parágrafo anterior e vamos para outra pose que vai disfarçar fácil. Se for uma foto em grupo, nunca fique na ponta, prefira o meio, pois aí o braço já estará escondido atrás 'dazamigas'. Se não for este o caso, então o ideal é nunca encostá-los no corpo, pois pode fazer com que pareça ainda mais gordinha, virando uma massa só, entende? Opte por deixar os braços um pouco afastados do corpo e jogados para trás. Apesar da mão na cintura já estar over, também pode ser uma possibilidade, dependendo do look, ambiente em que está ou imagem que queira passar. Isso é mais questão de gosto mesmo!
Um ponto importante aqui é também projetar o rosto mais para cima e um pouco para frente, assim você evita a papada, ou efeito de queixo duplo, e não fica parecendo que não tem pescoço.

4. Fazer pose de celebridade
O primeiro passo aqui é ter uma boa postura. Então bora correr na frente do espelho e testar essas dicas: coluna ereta, barriga para dentro e peito para fora. Só esse simples cuidado já vai fazer uma diferença incrível.
Se a foto for de frente, tente deixar o corpo levemente de lado, jogando um pouco o quadril. Aqui você também pode utilizar o truque de deixar uma perna um pouco mais para frente da outra, mas sem parecer que está com vontade de fazer xixi (rs!). É bom treinar antes de sair desfilando poses por aí. Outra opção é alinhar as pernas paralelamente, mas deixando uma reta e a outra um pouquinho dobrada para dar um efeito mais cool. São detalhes, mas que fazem toda a diferença.

O rosto também é um bom e velho truque utilizado pelas celebridades e que, com pouco treino, pode fazer uma revolução na sua maneira de posar para as lentes. Aqui a dica é virar levemente a cabeça para o lado contrário. Isso dá um efeito de rosto mais fino também. Tudo o que amamos, né?
Essas são algumas das inúmeras dicas que podem melhorar e muito o resultado de suas fotos no feed do Instagram, mas deixo aqui também um bom lembrete de manter sempre sobrancelhas e unhas feitas, tonalidade da maquiagem em ordem e aquele look que valoriza as partes do corpo que você gosta e que disfarce aquelas mais indesejadas.
E o principal, arrisque-se! Pois você só saberá o que realmente te deixa feliz numa imagem depois de se conhecer. Então teste poses, siga os exemplos acima, jogue o cabelo para frente para emoldurar o seu rosto, ou leve-o para trás e veja o que prefere. Sorria e tire fotos sérias, assim saberá o que valoriza mais o seu rosto ou mostra ainda mais sua personalidade.
E pra finalizar, caso seja aquele dia em que não deu pra caprichar na make, aposte num óculos de sol bem estiloso para cobrir as olheiras e dar um ar bem moderno. Este truque é valiosíssimo e eu tenho usado com frequência por precisar evitar maquiagem, devido à alergia a cosmésticos, que contei aqui!

Gostou das dicas? Então que tal colocá-las em prática, postar nas redes sociais e marcar a gente? Estamos na expectativa para ver você arrasando por aí! Por Ana Paula Leal (Instagram de fotos: @paulinhalealensaios)
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