Drenagem linfática facial e massagem relaxante

Você já deve ter ouvido falar sobre drenagem linfática. Nos últimos anos ela se tornou popular por ajudar na redução de medidas corporais. Para quem retém líquido com facilidade, a drenagem é uma mão na roda! Mas como tantas técnicas que auxiliam a mulher a ficar de bem com o espelho, a drenagem deve ser feita com responsabilidade e por um profissional habilitado. Então, cuidado na hora de escolher onde fazer o procedimento.

A fisiodermatologista Márcia Leandrini explica o que é a drenagem linfática. “É uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, com movimentos leves e suaves facilitando, assim, a expulsão e retirada dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos”.

A drenagem combate a gordura localizada, celulite e ainda tem ação anti-inflamatória. A técnica mais comum e mais eficaz é a feita com as mãos. Mas ela pode ser feita também com aparelhos.

Aqui, vou contar para vocês como é a drenagem manual feita no rosto. O interessante da drenagem facial é que você vê o resultado na hora. A pele fica mais firme, iluminada e o inchaço vai embora. Eu conhecia o procedimento feito nas pernas e na barriga, mas no rosto foi uma novidade bem agradável.

A Márcia faz movimentos circulares na testa, bochechas, nas maçãs do rosto, perto da boca e no pescoço. São esses movimentos que levam as toxinas para serem eliminadas pelo sistema linfático.

Os movimentos são feitos com firmeza, porém sem maltratar a cliente! Os produtos usados neste procedimento também ajudam – tanto a deslizar as mãos, quanto na ação de eliminação de toxinas. A Márcia usou quatro tipos diferentes de creme. Eles servem para reduzir medidas, combater a celulite, gordura localizada, firmar e tonificar a pele. Cada um é usado em um momento da drenagem linfática.

As indicações são várias. Gestantes, pessoa com problema de circulação, pessoas que fizeram cirurgia podem – e devem – fazer a drenagem linfática facial. Mas, como tudo na área médica, consultar um profissional é sempre bom, porque existem algumas contraindicações, como: infecções agudas, pessoas com insuficiência cardíaca, pacientes com trombose ou câncer não podem passar pela drenagem.

Depois de tudo isso, ainda vem uma massagem relaxante.

“A massagem é uma técnica de movimentos leves e suaves que proporcionam um relaxamento da musculatura e alivia as tensões e o stress”, explica a Márcia enquanto faz o procedimento. Para ajudar ainda mais, a massagem ainda estimula a circulação do sangue, elimina toxinas e resíduos que não fazem bem para o nosso corpo.

Moral da história: você sai menos inchada e ainda com uma sensação de bem-estar incrível! A drenagem linfática facial pode ser feita semanalmente. Mas o ideal é conversar com o profissional, pois cada organismo tem uma necessidade e ele vai saber te orientar da melhor forma.

por Renata Moretto